1. 清热解暑:菊花茶中含有丰富的黄酮和芳香物质,具有清热解毒、降温散热的作用。
2. 镇静安神:菊花茶中的黄酮还具有舒缓神经、镇静安神的作用,可以缓解焦虑、失眠等问题。
3. 改善眼睛疲劳:菊花茶中含有丰富的维生素C和维生素E,可促进眼睛血液循环,改善视力和缓解眼疲劳。
4. 抗过敏:菊花茶中的黄酮和芳香物质具有抗过敏的作用,可以缓解花粉症、皮肤过敏等过敏症状。
5. 改善消化功能:菊花茶中的黄酮能够促进胃液分泌,增强胃肠蠕动,改善消化功能。
6. 美容养颜:菊花茶中富含维生素C和抗氧化物质,可以清除自由基,延缓皮肤衰老,使皮肤更加光滑细腻。