1、准备材料：雪梨1只、莲子15克、桂圆20克、红枣5颗、冰糖100克、水1500克

2、雪梨去皮去芯，切成0.5cm的厚片状；

3、莲子、桂圆和红枣洗干净浸泡至少4小时，如果是电饭煲隔夜预约就不用浸泡了；

4、除了冰糖，所有材料加一起放电饭煲里预约好时间，这里预约的是6小时，正好天亮做早餐；

5、起床后，电饭煲已经保温，汤还很热的，加入冰糖，盖好盖子，忙完其他就可以开吃了；