秋天喝什么茶养肝护肝？以下是几种适合秋季饮用的茶：

1.普洱茶：普洱茶含有丰富的多酚和儿茶素，这些成分有助于保护肝脏细胞，抑制脂肪堆积，减轻肝脏负担。

2.菊花茶：菊花茶有清热解毒、降火和解酒的作用，且含有丰富的维生素C和矿物质，有助于护肝。

3.黄芪茶：黄芪茶能提高肝脏的免疫力，舒缓肝脏疲劳，增加肝脏的代谢率，对肝脏健康有很好的保护作用。

4.绿茶：绿茶含有多种抗氧化物质和维生素，有助于清除自由基和异物，并减轻肝脏负担，从而保护肝脏。

5.红枣茶：红枣茶有补血、补气、养心安神等作用，能够从根本上帮助肝脏健康，增加肝脏的自我修复能力。

总体来说，秋季饮用一些含有多酚、抗氧化物质和维生素的茶水，能够有效保护肝脏，改善肝功能，提高人体免疫力。