绿茶具有以下几个功效和作用：

1. 提高新陈代谢：绿茶含有咖啡因和儿茶素，可以促进脂肪代谢，加速热能消耗，从而帮助减肥。

2. 抑制脂肪吸收：绿茶中的多酚可以抑制脂肪的吸收，从而减少脂肪囤积，达到减肥的目的。

3. 排出体内废物：绿茶有助于促进身体的代谢作用，促进排泄，清除体内的垃圾和毒素，减少身体内的水肿和浮肿。

4. 控制食欲：绿茶中的儿茶素可以调节血糖和胰岛素水平，从而控制食欲，减少暴饮暴食。

总之，绿茶是一种健康的饮品，对减肥有一定的帮助。但要注意，绿茶虽然有助于减肥，但不能替代饮食和运动。营养均衡的饮食和适量的运动才是健康减肥的关键。