1.先用温水将茶具预热，倒掉水。

2.取3至5克普洱茶，放进茶壶中，倒入80℃至90℃左右的开水，浸泡10至20秒后倒掉茶汤。

3.再次倒入热水，开头浸泡5到10秒，焯茶。

4.在第二次浸泡中，可以增加浸泡时间，每次加5至10秒的浸泡时间。

5.根据不同的口感，可以酌量调整浸泡的时间，也可以将茶叶泡入茶海中，保证茶汤的稳定和茶香的持久。

6.最好不要一次将茶水泡太多，以保持茶叶的鲜度和香气。