1、高龄女性怀孕前，要做一次全面体检，如果体检发现高血压、高血糖疾患，要及时和医生沟通，如果可以控制在正常范围内，病情非常稳定，就可以考虑怀孕；

2、高龄女性怀孕前，应进行宫颈癌的筛查：可以避免怀孕后对孕妇和胎儿的健康产生不良影响；

3、高龄女性怀孕前，应进行生殖道炎症检查并让医生了解自己的排卵情况；

4、高龄女性怀孕前，让医生了解其上一次生育史，如果第一胎是剖宫产，要了解此次妊娠孕囊距原瘢痕切口的情况，避免形成瘢痕妊娠；

5、高龄女性怀孕前做充足的营养准备及睡眠；

6、高龄女性怀孕后，要及时建立孕期档案，做好孕期保健，定期检查：高龄女性可以通过孕期的建档，可能把一些高危因素及时筛查出来，医生通过早期识别，然后给孕妇进行良好的指导，就能避免并发症的发生。而对于孕期已发生并发症的孕妇来说，只要及时地治疗，多跟医生进行沟通，就能把疾病的风险控制到最低。