1. 准备好茶具：如茶杯或紫砂壶

2. 将滇红茶放入茶杯或紫砂壶中，用95℃的热水冲泡，注水量为茶叶重量的3倍左右，浸泡3-4分钟。

3. 滇红茶适宜多冲几次，每泡时间逐渐加长，泡出的茶水浓度逐渐加强，茶味也变化越来越好。

4. 喝茶时，可根据个人口感添加适量的冰糖、蜜糖等糖类调味品，或加入柠檬、生姜等调味品。

5. 饮用后留意茶叶的质地和气味，了解滇红茶的口感和品质，同时也可以根据感觉调整泡茶时间和温度。