哈密瓜主要生长季节在夏季，一般是6月到8月份。在这个季节里，哈密瓜能够充分吸收阳光和营养，味道最好、品质最佳。因此，在夏季的时候食用哈密瓜是最好的选择。但是，由于现在的种植技术和物流发展，哈密瓜也可以在其他季节食用，只不过品质会有所不同。