女性天天喝普洱茶具有以下好处：

1. 帮助减肥：普洱茶中的茶多酚能够在体内加速脂肪分解，从而减轻体重和腰围。

2. 降低血压：普洱茶中的儿茶素对血管有保护作用，能够减缓血压的升高。

3. 增强免疫力：普洱茶中的茶多酚有抗氧化和抗炎作用，能够增强免疫力。

4. 延缓衰老：普洱茶中的茶多酚能够减少自由基的损伤，从而延缓衰老过程。

然而，女性天天饮用普洱茶也需要注意：

1. 避免喝过量：由于普洱茶的茶多酚含量较高，过量饮用可能会对身体造成不利影响。

2. 避免喝浓茶：浓茶中的咖啡因和茶碱会刺激神经和肠胃，引起失眠、心跳加快、肠胃不适等不良反应。

3. 避免和某些药物同时使用：普洱茶中的儿茶素含量较高，有可能影响药物的效果和副作用。因此，女性在喝普洱茶之前最好咨询医生的意见。