常温保存的酸奶不建议直接饮用。酸奶是通过添加乳酸菌发酵而成，在常温下会继续进行发酵，导致酸奶变质。如果常温保存的酸奶已经发酵变质，饮用可能会引起腹泻等不适症状。建议在超市购买酸奶时选择新鲜的、在冰箱中保存过的，并在出门时选购能够保持冷藏的方式带出。