白茶适合男人和女人都可以喝。它是一种非常温和的茶类，具有许多好处，如促进身体健康、增强免疫系统、改善呼吸道、降低血液中的胆固醇等。白茶口感清淡，不会让人感到失眠或焦虑，因此适合所有年龄段、性别和健康状况的人饮用。