1. 准备茶杯和壶。茶杯宜选白色或透明，以便观察红茶的颜色和浓度。壶最好是陶瓷或不锈钢材质，避免对红茶的口感和品质产生影响。

2. 选好适合自己口感的红茶。常见的红茶有正山小种、祁门红茶、滇红等。不同产地、品种、年份的红茶口感和香气不同，可根据自己的口味和需求选择。

3. 将壶加热至约90℃左右。热水可先加入茶壶中，也可将热水倒入茶杯中装盛预热。红茶需要高温冲泡，但水温过高易破坏红茶的香气和口感。

4. 投茶。将适量的红茶叶放入茶壶中，一般以3-5克/100毫升的比例来冲泡，根据身体状况和口感喜好可以适量调整。

5. 冲泡。倒入刚刚烧开的高温水至壶中，约2分钟后即可饮用。需要注意的是，初泡要洗茶，即用热水冲一遍红茶叶，以去除尘土和杂质，留下纯净的茶汤。

6. 多次冲泡。红茶能多次冲泡，每次冲泡时间逐渐延长，一般每次增加10-15秒，以保持红茶的香气和口感。

7. 品尝。冲泡好的红茶呈琥珀色或深红色，有着独特的花香或果香，带有微甜的口感，令人回味无穷。适度品尝红茶有助于提神醒脑、保健养颜。