喝隔夜茶的危害：

1.细菌滋生：喝隔夜茶容易滋生细菌，尤其是没有被冷藏的茶。细菌在温暖潮湿的环境下繁殖，导致茶叶变质，严重时会引发食物中毒。

2.营养流失：茶叶隔夜后，其中的营养成分易被氧化分解，从而流失。这就意味着喝隔夜的茶对于身体的补益作用会减弱。

3.含铁物质生成：隔夜的茶中的某些成分会与水中的铁离子结合在一起产生复合物，这些复合物会对人体吸收铁离子产生影响，而导致贫血。

4.有害物质形成：隔夜的茶会产生致癌物质，其中包括亚硝酸。亚硝酸是由细菌在温度高于20°C，并有足够的水分和氧气存在的情况下产生的。它对人体的危害非常大，可以损害人体的血液系统和肝脏。

总之，为了身体健康，最好不要饮用隔夜茶，建议饮用新鲜的茶水。如果有剩余的茶可以用冰箱冷藏，不超过24个小时。