饮用铁观音茶可以帮助促进消化、提高免疫力、降低血脂和血压、清热解毒、舒缓压力等功效。铁观音茶还含有丰富的多种有益元素，如氨基酸、多酚类和维生素等，具有抗氧化、抗癌、减肥等健康功效。另外，铁观音茶在口感上也具有独特的特点，茶香醇厚、回味悠长，饮用起来非常舒适。