不推荐在睡午觉或睡觉时戴隐形眼镜，因为在睡眠过程中，眼睛的表面会干燥，以及睡觉时眼部的移动可能会使隐形眼镜移位或缠绕在角膜上，导致不适和潜在的角膜划伤。建议在睡觉前摘下隐形眼镜并在醒来后再戴上。