1、鼠标右键单击桌面底部的任务栏空白处，在弹出右键菜单中点击“任务管理器”。

2、点击“性能”，再点击这一页中左侧的“cpu”，这时可以看到cpu使用率的波形图。

3、波形图谷底是0%使用率，峰顶是100%使用率，波形图下方“利用率”就是实时的cpu占用率，“速度”就是实时的cpu频率。