1、一般来说，拍打三焦经应该从下到上，也就是从手指向肩膀的方向。

2、按照中医的原则，顺经为补、逆经为泄。所以，只要从下往上拍打，就可以达到保健按摩的目的。

3、当亥时，三焦经络气血正是刚刚涨潮的时候，旺盛需要到早上的9点左右，所以上午按摩才是最佳时间。

4、一般来说，夜间都不宜按摩，不宜催动经血妄行。有的人按摩了很久，身体却越来越差，这就是最基本的东西被误导了，切记。