1、在体检的前一天，最好对所进行的体检项目有所了解，会减少焦虑，而且可以针对性的做准备。

2、一定要注意不要做剧烈的运动，以免影响检查结果的精确性。

3、不要饮酒，以免影响肝功能，造成转氨酶一过性的升高。

4、不要吃高脂肪的食物，以免影响血脂的检查结果。

5、不要喝过多的含糖饮料，也会影响血糖的检查结果。

6、体检前一天尽量清淡饮食，心情要充分放松，保证充足的睡眠，不要喝过多的咖啡、浓茶等饮料。

7、体检前一天的晚上要清淡饮食，20点以后尽量不要喝水、不要吃东西，体检抽血当天早晨是要求空腹的。