有的人在和恋人分手后，感到自己放不下对方，就想去找对方复合，同时又害怕复合之后还是无法和对方处下去，最后仍旧会分手，陷入了害怕痛失所爱和担忧重蹈覆辙的两难境地。

很多情侣复合后会重蹈覆辙，都是因为无法真正解决上一次分手的问题，甚至有些人根本看不清是什么原因导致了彼此分手，更谈何解决。当初让你们分手的核心问题如果不被解决，就很有可能导致你们再次分手。

所以，你应该等到情绪冷静下来之后，先客观、理性的分析一下究竟是什么导致了你们分手，是你们的相处模式、沟通模式或互动模式等内部问题，还是双方父母反对、家庭差距过大或是现实阻碍等外部问题等等；然后再认真地思考一下这些问题有没有解决的可能，你是否真心愿意做出改变。

通常来说，在两人的共同努力和经营之下，感情内部的问题大多能得到解决；但感情外部的问题就复杂得多，需要你多方面考虑，权衡各种因素，再做出判断。

如果导致你们分手的原因是他长期家暴、多次出轨不悔改或是染上了恶习（黄赌毒等），那么不管你多么爱他，你最好都不要选择复合，因为这样的人只会让你的生活越来越糟。

一段感情的复合，需要彼此都有重新在一起的意愿，如果一个人想复合，另一个人却很决绝地想离开，那么这段感情复合的概率就不是很大，想复合的一方也会因为求复合的行为受到更大的伤害，内心会更痛苦。

所以，判断该不该和对方复合的时候，你最好把能不能复合这一点考虑进去，成年人追求爱情没有错，但你不能为了爱情让自己受一身伤，爱别人之前你要先好好爱自己。