1、减肥是可以喝养乐多的，建议平时不管是在饮食上要注意，还要多运动运动。

2、养乐多属于乳酸菌饮品，适量饮用可以促进肠胃蠕动，调理肠道环境，改善便秘和腹泻症状，还能加快人体新陈代谢，提高人体免疫力，消除体内多余的脂肪和热量。