茉莉花是凉性还是热性(茉莉花是凉性还是热性食物)

健康养生2023-06-27 22:03:32橙橘网

茉莉花是凉性还是热性(茉莉花是凉性还是热性食物)

1、茉莉花是凉性的。

2、茉莉花不仅可以作为一种常见的观赏类花卉,而且具有美容养颜、顺气清脑等功效。茉莉花中的咖啡碱可以有效刺激中枢神经系统,可以提升醒脑、驱赶睡意。茶多酚等成分亦可以抗细菌、抑制病毒,因而茉莉花广泛受到人们喜爱。中医认为,茉莉花行气解郁,可调节气机。一般而言,茉莉花常常用于泡茶喝,因其寒凉,故可用于降火。

3、因此,茉莉茶性寒凉,可以降火,因而易上火人群可以适量饮用。茉莉茶因其既保留了茶叶的清爽,又保留了茉莉花的芳香,因而是一种常见的天然保健饮品。但是需要注意的是,由于茉莉花性凉,故不建议脾胃虚弱人群食用,否则容易有腹泻、腹痛等一系列胃肠道的不良反应。

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