1、可以喝牛奶，牛奶的营养价值高，对人体有镇静安神、促进幼儿大脑发育、美容养颜、全面补充营养的作用，特别提到的是，牛奶也有抑制肿瘤的作用。

2、牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。