1、用柠檬泡水喝的话，可以预防便秘的情况发生。

2、女性用柠檬泡水喝的话，同时还可以起到美容养颜，排毒排湿的功效。还有多喝水的情况下，也可以预防上火的情况发生。

3、另外柠檬内含有大量的维C，可以补充人体内缺少的微量元素，提高自身的免疫力。所以平时一定要合理搭配。