1、山楂，黄芪泡水的量可各用10克即可，有活血通络益气养血的作用。

2、黄芪泡水喝有增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎的功效。但是黄要注意用量，否则会加重上火的症状。建议每天用黄芪5～10克左右，开水泡10～20分钟后代茶饮用，可反复冲泡。