秋冬季晚上喝什么茶(秋天晚上喝什么茶)

健康养生2023-06-22 10:02:48橙橘网

秋冬季晚上喝什么茶(秋天晚上喝什么茶)

1、秋季气候干燥,适宜饮清茶,清茶又叫乌龙茶,是介于绿茶和红茶之间的茶,属于半发酵茶。味甘,苦、微寒。润肤润肺、生津止渴,清茶具有缓解人体干燥,补充水分的功效,秋季饮用最佳。

2、冬季气候寒冷,人体功能减退,适宜饮用可以提高人体免疫力、暖性的茶。红茶是最佳选择。红茶可暖胃御寒,增强人体提抗力。红茶属于全发酵茶类,对肠胃不好的人比较适合。

本文标签: 秋冬季  晚上  

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