酸奶是酸性还是碱性 酸奶是酸性

健康养生2023-10-24 20:06:07未知

酸奶是酸性还是碱性 酸奶是酸性

1、酸奶是酸性。

2、酸奶中有特别多的乳酸,是属于酸性的,但是人喝了之后,会被人体代谢以及氧化,从而形成碱性的食物,所以说酸奶消化之后是属于碱性的,而且适量喝酸奶对胃肠道有很大的帮助,更加有助于消化,同时它进入血液以后,其中的碱性物质还会中和体内的酸性,从而使身体的代谢正常运行,所以说适量喝是特别好的。

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