1、杀菌，因为酸石榴具有杀菌的作用，所以它不仅可以去除空气中的病菌，还可以治疗口臭，达到口气清新的效果。

2、还可以调节身体的水分，起到减肥的功效。

3、对孕妇好，孕妇在怀孕时吃酸石榴，可以起到降低胎儿大脑发育损伤的几率，而且可以改善孕妇食欲不振的症状，对孕妇和胎儿都有很好的作用。