1、喝益力多不可以减肥。

2、益力多属于一类活性乳酸菌乳饮品，其中含有特殊活性的乳酸菌，有助于胃肠蠕动和消化，可以缓解便秘等。因为含有大量的活性菌株，可以补充肠道的益生菌，保证胃肠道的安全。但是多喝益力多，也会因为消化吸收太好，从而增进食欲，也是有可能会发胖的。

3、如果想要减肥的话，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果。