1、鱼胶适合气血亏损人群以及免疫力低下人群吃。

2、鱼胶当中会含有丰富的营养物质，比如微量元素和矿物质以及蛋白质成分，能够补充人体消耗所需的营养物质，帮助自身的气血亏损，症状改善也可以帮助免疫力低下得到改善。

3、在日常生活中，吃鱼胶时还要注意食用量，一次性不要吃太多，以免出现不适的症状。如果吃鱼胶以后出现了不适的症状，应立即停止食用，并且应及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。