鱿鱼能不能和鱼一起吃(鱿鱼能不能和鱼一起吃呀)

健康养生2023-07-08 16:02:35橙橘网

鱿鱼能不能和鱼一起吃(鱿鱼能不能和鱼一起吃呀)

1、鱿鱼能和鱼一起吃,两者一般不冲突。

2、鱿鱼为名贵海产品,其营养价值较高,含有丰富蛋白质、维生素、牛磺酸、钙、磷等人体所需微量元素,具有防治贫血、改善肝脏功能、抗病毒等功效。

3、鱼主要有淡水鱼和海水鱼之分,但都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。鱼具有健脑益智、健脾养胃、降低血压等功效。

4、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品,中医上应属于阴阳双补的食品,忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。

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