笋有营养吗(晒干的竹笋有营养吗)

健康养生2023-08-28 14:03:59橙橘网

笋有营养吗(晒干的竹笋有营养吗)

1、竹笋有营养。

2、竹笋里面含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类等成分,都是人体不可缺少的营养成分,除此之外,适量的吃竹笋,对于头痛、惊悸、小儿癫痫、痰多的患者有很好的调理作用。如果长期过量的吃竹笋,可能会给身体带来一些其它的症状,患者会出现恶心、胸闷、便秘等症状,当患者吃完竹笋以后,出现了上述症状,建议停止吃竹笋,并及时就医。

本文标签: 有营养  

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