1、一般来说，艾草不仅具有一定的药用价值，而且还具有非常高的营养价值。

2、简单的来说，艾草中含有很多矿物质，比如铁元素，磷元素，锌元素，钙元素等等。

3、其次，艾草中还含有丰富的蛋白质，另外，艾草中含有很多维生素，总而言之，艾草可以给人体提供很多生长发育所需要的营养物质，除此之外，艾草还可以提升身体免疫能力。