袋装纯牛奶有营养吗 为什么不建议长期喝有机奶粉

健康养生2023-08-28 10:03:56橙橘网

袋装纯牛奶有营养吗 为什么不建议长期喝有机奶粉

1、袋装纯牛奶有营养。袋装牛奶是经过60度的巴氏消毒,最大程度上的保持了牛奶的基本营养,也俗称鲜奶。保质期一般都很短,通常在48小时到10天不等。

2、牛奶是优质蛋白质,并且含有多种微量元素,乳糖,无机盐等物质。它可以提高人体的免疫力及抵抗力,补充优质蛋白,补充钙质等。

3、袋装牛奶和盒装的牛奶营养价值都是一样的,只不过是保质的期限是不一样的。袋装牛奶的保质期要短一些,盒装的牛奶保质期相对要比较长。

本文标签: 有营养  纯牛奶  

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