1、孕妇适当的吃一些生的猕猴桃是比较好的，因为猕猴桃是属于一种热性的水果，而且还含有大量的维生素和果胶。

2、孕妇在怀孕之后，随着胎儿的生长发育，需要的各种营养素都增加。维生素是人体必需的，孕妇在孕期就需要摄入比非孕期更多。

3、猕猴桃含有充足的维生素C，对于宝宝的生长发育是有好处的。