1、止咳：棉花根水煎剂以及从中分离出的棉酚、天门冬酰胺，均有止咳作用。

2、祛痰：棉花根有祛痰作用，适合痰病患者食用。

3、平喘：棉根中含有的天冬酰胺具有一定的平喘作用，治疗哮喘的临床效果较好。

4、抗菌：棉花根煎剂及其各种提取物对肺炎球菌、溶血性链球菌、等都有一定的抑制作用，其中的棉酚具有微弱的抑菌和抗病毒作用。

5、活血化瘀：活血化瘀是棉花根的重要功效，不仅能加速血液循环，而且能使血瘀尽快消退。建议孕妇应谨慎食用棉花根，可能会造成胎儿发育不良，影响自身及胎儿健康。