1、桃胶银耳羹最好不要隔夜吃。

2、银耳和桃胶都是营养丰富的食品，坚持饮用有益于身体健康，提高人体免疫力，女性经常食用还可以美容养颜。

3、要是合理地保存桃胶银耳羹，一般不会在隔夜后发生变质，但是如果时间太长，其中所含的营养成分会大量流失，滋补效果也会大打折扣。