剑与勇士中有很多种刷经验的方式，以下是几种常见的方法：

1. 外围刷怪：在地图中找到人口密集、怪物等级适中的地方，一边跑一边刷怪，可以获得非常不错的经验和装备。

2. 挑战副本：副本中的怪物等级高，经验奖励也很丰厚，但挑战难度也相应增加。可以组队挑战，提高效率和安全性。

3. 做任务：完成任务可以获得经验、金币、装备等奖励，可以在剧情任务、支线任务和日常任务中选择。

4. 练级战斗：与好友或其他玩家进行练级战斗，可以获得一定的经验和技能熟练度。

5. 聚齐经验书：集齐经验书，然后使用可以获得经验值，通常经验书的获得途径是通过游戏中的活动和商城购买。

需要注意的是，在刷经验的过程中一定要注意自身的安全，避免遇到强敌或其他玩家的袭击，以免造成经验的损失。