1. 倾听：与女儿进行沟通时，尽可能多地听取她的意见和想法，并给予足够的时间来表达自己的观点。

2. 尊重：对女儿的看法和决定给予足够的尊重，即使你不同意她的决定，也要尊重她的思考方式和决策。

3. 表达：在进行沟通时，尽可能清晰地传达自己的信息，以便女儿能够理解你的观点。

4. 激励：尽量在与女儿进行沟通时给予鼓励和支持，让她感到自己的意见和决定得到认可。

5. 少批评：在沟通中，尽可能少地进行批评，因为批评往往会引起女儿的防御反应，难以接受和理解。