逆反期是孩子成长中的一个阶段，很多孩子都会出现这种情况，表现为不服从、挑战权威、情绪不稳定等。家长在应对逆反期时可以采取以下策略：

1.保持冷静：不要与孩子争执、斗嘴，保持冷静的态度。

2.尊重孩子：在与孩子沟通时，要尽量尊重孩子的意见和想法，让孩子感受到被理解和关心。

3.交流沟通：与孩子沟通时要多听少说，让孩子发表自己的想法和感受。同时，家长也要适时地给予必要的指导和建议。

4.建立规矩：建立家庭规矩，明确家庭成员的责任和义务，让孩子知道自己的行为对家庭的影响。

5.给予适当的自主权：在孩子逆反期，需要给予孩子适当的自主权，让孩子感受到自己的决策和选择能够影响自己的生活。

6.寻求专业帮助：如果孩子的逆反行为严重，对其生活和学习产生严重影响，家长可以寻求专业心理咨询和治疗的帮助。