1. 理解孩子的心理和需求：不听话的孩子可能有各种原因，例如不舒服、焦虑、紧张、无聊等。家长应该花时间和孩子沟通，了解他们的感受和需求，从而找到合适的解决方法。

2. 设定明确的规则和界限：不听话的孩子常常会试探家长的底线。家长应该设定明确的规则和界限，并在必要时进行严肃的警告和惩罚，从而让孩子知道哪些行为是不被允许的。

3. 给予积极的反馈和奖励：在孩子表现良好时，应该及时给予积极的反馈和奖励，例如表扬、小礼物等，这会鼓励孩子继续表现出好的行为。

4. 提供适当的诱因和奖励：在孩子不听话时，可以根据情况提供适当的诱因和奖励，例如提供小小的奖励或者隔一段时间给予孩子更大的奖励，以促使孩子改变不好的行为。

5. 寻求专业帮助：如果孩子的不听话很严重，家长可以寻求专业的帮助，例如儿科医生、心理咨询师等，从而找到更加有效的解决方法。