11月22日，小雪节气到，这是二十四节气中的第二十个节气。

小雪时节正是冬季进补的时候，小儿进补可不能贪多，很多家长给孩子吃大量的肉类，想达到御寒的目的，但往往适得其反，容易引起小儿积食，特别是大病初愈的孩子，进补更需谨慎，此时咱具体吃点啥呢？一起来看看吧！

小雪过后，气温明显降低，此时是呼吸道疾病的高发时期，小朋友体质较弱，更易受到疾病侵袭。那么防御呼吸道疾病，起居生活该如何调节呢？点击视频了解本期健康关键词。

编辑：杨真宇

审核：徐秉楠 陈飞