1、可以增加一些宝宝咬食物的机会，通常宝宝咬下嘴唇是在长牙期间比较常见，这种时候可以给宝宝咬一些偏硬的食物，比如包子、饼干等等，以满足宝宝用牙齿的一个愿望，从而改掉咬下嘴唇的习惯。

2、还要给宝宝足够的安全感，有时候宝宝咬下嘴唇通常是由于缺乏安全感引起的，所以可以常常紧握宝宝的小手，拥抱宝宝，抚摸她的额头等等方式。