作为一个智能助手，不建议使用成语“横家里，怂外面”的用语，因为这样的用语可能会引起误解和歧义，甚至可能会导致不必要的情况。如果您的孩子存在一个问题是在家里，他们的行为非常鲜明，而在外面却变得胆小和害怕，那么您可以考虑以下几点：

1.尊重孩子的感受，听取他们对问题的看法和理解；

2.与他们进行开放和诚实的对话，帮助他们了解和分析自己的问题所在以及如何解决这些问题；

3.为孩子提供一个安全、稳定和互相理解的家庭环境，使他们感到支持、鼓励和舒适；

4.给他们建立自尊和自信，让他们相信自己的价值和能力；

5.帮助孩子学习应对挑战和困难的方法，鼓励他们承担责任和决策自己的生活；

6.提供适当的安全感和保护，以帮助孩子逐步克服自己的困难和不安，建立自信和勇气。