1. 获取充足的睡眠：儿童需要充足的睡眠来恢复和巩固他们的记忆能力。保证孩子每晚7-9小时的睡眠时间。

2. 建立规则和例程：孩子需要有稳定的日常生活，对他们的日常安排进行良好的管理和规划，孩子可以预计并准备好需要做的事情。

3. 维持一个健康的生活方式：饮食健康，坚持适当的运动和避免过度的电子产品使用等健康的生活方式有助于提高孩子的记忆力。

4. 多角度学习：适合孩子年龄和阶段的教育游戏和学习材料能够帮助他们从多个角度理解并记忆知识内容。

5. 提供表达和交流的环境：对孩子的教育和培养要提供交流和表达的环境，通过积极地交流有助于加强记忆力。

6. 给予鼓励和奖励：赞扬孩子在学习和记忆方面的成就，激励孩子不断进步。