1. 督促合理游戏时间：父母可以设置合理的游戏时间，例如每周末两个小时，平时不得超过半个小时等。

2. 增加与家人的互动：父母可以多陪伴孩子，一起进行户外活动、玩具等其他游戏，增强与家人之间的互动。

3.引导孩子玩有益的游戏：为了让孩子从游戏中获得积极的收获，父母可以引导孩子选择一些教育性质的游戏。

4. 培养孩子的爱好：家长可以多引导孩子参与其他兴趣爱好，让孩子去尝试各种不同的事物，可能会因此发现自己的兴趣所在。

5.增加学习时间：在孩子的游戏时间里加上一些学习时间，并制定明确的学习目标和计划，让孩子体会到学习和游戏的平衡。