1、给孩子时间和空间发展自控力：避免“溺爱”和“过度保护”的情绪，让孩子学会处理自己的情感和行为问题。例如，让孩子自己穿衣、整理书包、自我激励等。

2、给孩子提供明确的指导和规则：建立规则、给出明确的指导和标准，可以帮助孩子感受到安全感和建立积极的行为习惯，就像早上吃早饭、晚上按时睡觉一样。

3、发挥孩子的想象和创造力：利用园艺、音乐、艺术等活动，帮助孩子锻炼控制自己的想象和创造。例如，让孩子画一个他们自己想象的角色，并让他们谈论这个角色的特征。

4、鼓励孩子承担责任：在家庭生活中，让孩子承担一些简单的责任，如给宠物喂水，给家里整理衣服等等，让孩子感受到责任的重要性，培养孩子的责任心。

5、配合孩子建立奖惩机制：孩子的自控能力差，需要及时适当的奖励和惩罚机制。例如，对于孩子的良好行为和表现要及时表扬，并给予合理的奖励，对于不良行为和表现要及时采取合理的惩罚手段。

6、增强孩子的自信心：要鼓励孩子在家庭生活中主动承担责任，并鼓励他们在自己擅长的领域不断尝试和探索，增强孩子的自信心，进而提高他们的自控能力。