1. 尊重他们的感受和想法：叛逆期的孩子经常感到被忽视和不被理解。因此，为了与他们建立良好的关系，重要的是要听他们说话，并尊重他们的想法和感受。

2. 不要轻易发怒：叛逆期的孩子可能会做出一些让父母生气或难过的事情，但重要的是不要为此发脾气或责备他们，因为这只会使他们更加叛逆。

3. 与他们建立共同的兴趣爱好：共同的兴趣爱好可以帮助父母和孩子更好地互相了解和沟通。找到叛逆期孩子感兴趣的话题或活动，与他们一起参与，这将有助于加深双方之间的情感联系。

4. 建立良好的信任关系：信任是建立良好关系的基础。因此，为了与叛逆期的孩子建立信任，重要的是对他们说出实话并且不要掩藏什么事情。

5. 学会倾听和理解：有时候，叛逆期的孩子需要倾听和理解。为了建立一个积极的关系，重要的是要倾听他们所说的话，理解他们的感受，并尝试为他们提供支持和指导。