作为家长，您可以采取以下措施帮助孩子控制阅读小说的时间和频率：
1. 设置规矩和时间限制：确保孩子在阅读小说和完成作业之间有清晰的界线。通过要求孩子在完成作业后再阅读，或者限制他们阅读的时间，确保小说阅读不会影响他们的学习和重要的生活事务。
2. 鼓励孩子多元化阅读：推荐孩子大量阅读其他类型的书籍，例如传记、历史、科学等等。这些书籍可以帮助孩子理解更广泛的知识领域，并促进他们的成长。
3. 与孩子沟通：与孩子沟通，询问他们阅读的书籍是什么类型的，他们喜欢阅读哪些。逐渐了解孩子的阅读爱好并与他们讨论，使他们学会批判性思考，从而更好地理解小说内容。
4. 鼓励孩子参加其他活动：家长可以鼓励孩子参加体育活动、社交活动、音乐课程、艺术等其他活动，以分散他们的注意力和时间，从而减少对小说的依赖。
总之，家长需要采取积极的措施，帮助孩子控制小说阅读时间和频率，学会多元化的思考和阅读，从而更好地应对中考等重要考试。
