孩子在成长过程中会经历叛逆期，这是一段非常充满挑战的时期。家长在这段时期应该尝试与孩子沟通，理解他们的想法和感受，建立良好的关系。下面是几条建议：

1. 为孩子创造一个开放的沟通环境。父母应该充分倾听孩子的话语，理解孩子的想法和感受，不要轻易打断或批评他们的说话方式。

2. 理性应对孩子的行为。父母要避免任何的侮辱和暴力行为，与孩子保持平静、理性的对话。同时，应该强调孩子应该承担自己的行为，维持家庭的纪律和规矩。

3. 建立信任和尊重。父母要教育孩子尊重他人，并以身作则。同时，也要对孩子的行为保持信任，不过分干涉他们的日常生活。

4. 适当鼓励和赞扬。父母要尝试创造一个让孩子感到被肯定和欣赏的环境。可以从孩子的优点和成就入手，鼓励孩子自我发展和探索。

5. 给孩子足够的空间和独立性。孩子希望得到父母的支持和指导，但也需要自主做出自己的选择和决策。父母应该给孩子足够的空间和独立性，让他们学习自我管理和控制。

总体而言，父母应该以理解和支持的态度面对孩子叛逆期的挑战。与孩子建立良好的沟通和信任关系，同时为孩子提供必要的指导和支持。