1.建立健康的日常习惯。孩子的生活习惯对于身心健康和成长至关重要，可以引导他们养成良好的饮食、睡眠、运动等生活习惯。

2.培养自律性。孩子需要学会掌控自己的行动、情绪和言语，这样才能在成长过程中发展出自主性和独立性。

3.鼓励他们具有长期的目标和计划。帮助孩子设立和达成目标可以提高他们的自信心和独立性。

4.教育他们遵守规则。在培养孩子的自主性和独立性的同时，也需要教育他们尊重规则和成为一个负责的社会成员。

5.注重奖励和表扬。当孩子表现好时，及时给予奖励和肯定，这可以更好地鼓励他们继续积极表现。

6.以身作则。家长要以自己的言行示范孩子，让孩子在模仿崇拜中学会一些好的习惯行为，比如说读书、健身、乐于助人等。